سلام

امروز صبح ساعت 6 بیدار شدم و بادوستم رفتیم عکاسی ،خیلی زیاد خئش گذشت و خندیدیم ولی چیزی که بعدش پیش اومد ین بود که وقتی عکسومو برام فرستاد دیدم که چقدر چاق شدم،اصلا حجم صورتم 2برابر شده بود،به خاطر همین تصمیم گرفتم رژیم بگیرم چون تا الان فقط ورزش میکنم و رژیم نداشتم،تصمیم گرفتم تا 2 3 ماه دیگه حداقل 7 یا8 کیلو لاغر کنم و میدونم که میتونم این کارو کنم.

تنها مشکلی که هست اینه که کنکور دارم و نمیتونم زیاد رژیم بگیرم،باید برای اینم یه فکر اساسی بکنم.